Коли з’являється біль у спині, більшість одразу згадує про масаж, розтяжку або вправи на хребет. Але фахівці наголошують: одна з найчастіших ігнорованих причин болю – слабкі сідничні м’язи. Про це повідомляє РБК-Україна з посиланням на Marca. Що треба знати про сідничний м’яз Саме великий сідничний м’яз (gluteus maximus) –

Естонія рішуче підтримала членство України в НАТО та присутність іноземних військ у країні, зазначивши, що це стане гарантією її безпеки. Як передає кореспондент РБК-Україна, про це заявив глава МЗС Естоні Маргус Тсахкна під час спільної конференції з міністром закордонних справ України Андрієм Сибігою. "Ми дуже чітко

Ввечері 26 жовтня у Дніпрі через негоду сталася ДТП.Більше новин на

Надмірні фізичні навантаження без достатнього відпочинку можуть призвести до стану перетренованості, коли організм не встигає відновлюватися після занять. Ігнорування цих симптомів підвищує ризик травм і гормональних збоїв. Про це повідомляє РБК-Україна з посиланням на сайт Eating well. Підвищений ризик травмування В журналі

У Міністерстві оборони Фінляндії заблокували 11 угод із придбання нерухомості громадянами третіх країн, серед яких були й громадяни Росії. Про це повідомляє РБК-Україна з посиланням на Yle. За даними видання, очільник оборонного відомства Антті Хяккянен відмовив у погодженні запитів на купівлю нерухомості громадянами Росії,

Жіноча тенісна асоціація (WTA) оновила світовий рейтинг. Про це повідомляє РБК-Україна з посиланням на офіційний сайт організації. Прогрес без виступів Еліна Світоліна зберегла за собою 14-ту сходинку, залишаючись першою ракеткою України. Це вже 380-й тиждень, коли вона перебуває серед топ-20 найкращих тенісисток світу. Марта

Вранці понеділка, 27 жовтня, в Україні знову почали запроваджувати аварійні графіки відключення світла. РБК-Україна розповідає, де сьогодні аварійно вимикатимуть електроенергію. Київ В Києві за розпорядженням НЕК "Укренерго" введені екстрені відключення електроенергії. Енергетики закликають розумно поставитись до

На автодромі імені братів Родрігес у Мехіко відбулася чергова гонка чемпіонату світу з автоперегонів у класі Формула-1. Перемогу здобув британець Ландо Норріс із команди "Макларен", який провів один із найсильніших виступів у кар'єрі. Про це повідомляє РБК-Україна з посиланням на результати перегонів. Бездоганна

У російських школах готуються "уроки минулого", де дітей навчатимуть за стандартами воєнних років. За зовнішнім патріотизмом ховається спроба впровадити ідеологію війни в систему освіти. Про це повідомляє РБК-Україна з посиланням на публікацію Центру протидії дезінформації. У Росії школярів мають намір навчати за

Ізраїль має намір сам визначити склад міжнародних сил, які можуть бути розміщені в секторі Газа для забезпечення припинення вогню за планом президента США Дональда Трампа. Про це повідомляє РБК-Україна з посиланням на публікацію інформаційного агентства Reuters. Прем'єр-міністр Біньямін Нетаньяху заявив, що Ізраїль залишить