Вже за кілька днів на наволочці можуть накопичуватись невидимі бактерії, пилові кліщі й відмерлі частини шкіри. Якщо не прати її тиждень, то це може обернутися висипаннями та подразненням шкіри.

РБК-Україна повідомляє, як потрібно прати наволочку, щоб уникнути неприємних наслідків.

Що накопичується на наволочці

На сайті Southern Living йдеться, що за тиждень на наволочці накопичаться:

• відмерлі клітини шкіри, піт, залишки засобів для догляду або макіяжу
• мікроорганізми – бактерії, грибки, пилові кліщі (які живляться відмерлою шкірою)
• алергени (від пилових кліщів, фрагменти шкіри, пил)
• волога і залишки слини

В результаті виникне сприятливе середовище для росту бактерій чи грибків, а також подразнення шкіри.

За даними WebMD, як ви спите з домашніми улюбленцями, то шерсть та лупа стають додатковим джерелом пилових кліщів.

Крім того, бруд, відмерлі клітини шкіри та бактерії можуть закупорювати пори та погіршувати акне.

Також вранці не спішіть застеляти ліжко, адже після кожної ночі сну у простирадлах накопичується волога. Коли ви прокинетеся, то не застеляйте ліжко, а дайте простирадлу висохнути.

Як часто міняти наволочку

Американська академія дерматології рекомендує міняти наволочку принаймні 1-2 рази на тиждень, а ще частіше, якщо у вас жирна шкіра або ви користуєтеся косметикою чи більш інтенсивними засобами.

Тоді як шовкові можна замінювати раз на тиждень, оскільки шовк менше вбирає речовин.

Як прати

Періть постільну білизну в найгарячішій воді, зазначеній на етикетці. Після цього покладіть її в сушарку, якщо вона у вас є. Температура сушарки може вбити деякі мікроби, які виживають після прання. Якщо це безпечно для кольору, використовуйте засіб для знищення мікробів, такий як відбілювач або оцет, особливо якщо ви нещодавно хворіли.

Прати наволочку краще навиворіт, щоб краще видалити залишки кремів і себуму.

Важливо не перевантажувати барабан, щоб вода й миючий засіб вільно циркулювали. Якщо є алергія на пилових кліщів, раз на місяць періть наволочку при 60 °C і прасуйте гарячою праскою з парою.

Вас може зацікавити:

• Що потрібно зробити з постільною білизною, щоб регулярно висипатись
• 4 способи, як допоможуть завжди зберігати комплекти постільної білизни разом
• Чому не можна застеляти ліжко, після того, як прокинулись