У другій половині листопада 2025 року Землю знову накриє хвиля геомагнітних збурень. За прогнозами NOAA, ESA SWE та SpaceWeather, у період з 15 по 17 листопада очікується нестабільна сонячна активність, яка може вплинути на самопочуття людей і роботу техніки.
РБК-Україна зібрало актуальні прогнози вчених, можливі наслідки та поради, як полегшити стан у ці дні.
Прогноз геомагнітних бур
За даними моделей NOAA, NASA SDO та ESA SWE:
15 листопада, субота – прогнозується нестабільна активність, можливі короткі імпульси рівня G1 (Кр 4-5)
16 листопада, неділя – очікується магнітна буря рівня G1-G2 (Кр 5-6), з піком у другій половині дня
17 листопада, понеділок – перша половина дня буде під впливом помірної бурі (Кр 4), а після обіду ситуація почне вирівнюватися
Такі бурі можуть викликати дискомфорт у метеочутливих людей і вплинути на роботу електроніки.
Що таке магнітна буря
Геомагнітна буря – це реакція магнітного поля Землі на потік заряджених частинок із Сонця. Її інтенсивність вимірюється за шкалою Kp:
- Kp 4-5 – помірна буря (G1), можливий легкий дискомфорт
- Kp 6-7 – сильна буря (G2-G3), можливі збої в електромережах, GPS і зв’язку
Вплив на техніку та зв’язок
Під час бурі можливі:
- перебої в роботі супутникових систем і GPS
- зниження якості радіозв’язку
- коливання напруги в енергомережах
- збої в роботі навігаційних приладів
Як бурі впливають на людей
Навіть помірні бурі можуть викликати:
- головний біль
- запаморочення
- перепади тиску
- втому, сонливість
- дратівливість, зниження концентрації
Хто в зоні ризику
Найбільш чутливі до геомагнітних коливань:
- люди з серцево-судинними захворюваннями
- гіпертоніки
- метеозалежні та метеочутливі
- люди похилого віку
- вагітні жінки
- пацієнти з хронічними неврологічними чи ендокринними розладами
Як мінімізувати вплив бурі
Лікарі радять:
- спати не менше 7-9 годин
- пити достатньо води, уникати кави, алкоголю, енергетиків
- зменшити стрес, психологічне і фізичне навантаження
- додати у раціон овочі, фрукти, рибу, обмежити сіль і жири
- більше гуляти на свіжому повітрі, провітрювати приміщення
- дотримуватись режиму прийому ліків
- слідкувати за прогнозами та попередженнями вчених
Вас може це зацікавити:
- Лікарі назвали простий спосіб, який позбавить болю при мігрені без таблеток
- Чому болить голова "на погоду" і як можна собі допомогти
- Які п'ять продуктів можуть викликати мігрень
Під час написання матеріалу були використані такі джерела: NOAA Space Weather Prediction Center, ESA Space Weather Coordination Centre, NASA Solar Dynamics Observatory, PMC, BioMed Central, Nature.