Не лише зайва вага призводить до появи целюліту, а й певні фактори, такі як генетика

Багато хто вважає, що целюліт – проблема лише після 30 років. Насправді він може з’явитися значно раніше, і причина не завжди у зайвій вазі. У якому віці ризик найвищий та чи існує спосіб позбутися "апельсинової кірки" раз і назавжди – читайте далі.

Про це повідомляє РБК-Україна з посиланням на сайт Нealth.

Більше цікавого: Головний спосіб боротьби з целюлітом, про який ви не знали
Що таке целюліт

Целюліт – це зміна структури підшкірної жирової тканини, через яку шкіра стає нерівною і набуває вигляду "апельсинової кірки".

Цей безболісний стан є лише косметичною проблемою – він не впливає на здоров'я та не потребує лікування. Він зазвичай виникає на сідницях та стегнах.

Хоча целюліт може розвинутися у будь-кого, але він частіше зустрічається у жінок після статевого дозрівання. Зазвичай люди починають помічати його появу у віці від 20 до 30 років.

Стадії целюліту

Целюліт класифікується за шкалою від 1 до 4, залежно від ступеня тяжкості:

• стадія 1 – зовнішній вигляд шкіри не змінюється ні в положенні стоячи, ні в положенні сидячи. Шкіра все ще виглядає гладкою, але деякі зміни видно, якщо її стиснути
• стадія 2 – шкіра навколо ураженої ділянки все ще виглядає гладкою. Зміни, такі як ямочки, стають видимими, якщо шкіру ущипнути
• стадія 3 – шкіра виглядає гладкою в положенні лежачи, а в положенні стоячи видно горбики або ямочки
• стадія 4 – видимі горбики або ямочки з більш вираженими опуклими ділянками та вм’ятинами. Також може бути біль

Чому виникає

Шкіра має фіброзні тяжі, які з'єднують її з м'язом нижче. Коли ці тяжі напружуються, вони можуть тягнути шкіру вниз і змушувати жир під ним виштовхуватися вгору. Це натискання призводить до утворення целюліту.

Незрозуміло, чому в одних людей з'являється целюліт, а в інших ні, але фактори, які можуть сприяти його появі, включають:

• генетика
• харчування, що містить багато ультраоброблених продуктів і вуглеводів
• малоактивний спосіб життя
• зневоднення

Чому у жінок виникає частіше, ніж у чоловіків

Фіброзні волокна, що з'єднують шкіру, тканини та жир, мають різну форму у чоловіків та жінок. У чоловіків більше волокнистих з'єднань, які утворюють перехресний візерунок між верхнім шаром шкіри та глибшими тканинами, що може забезпечити більшу стабільність шкіри та допомогти запобігти появі целюліту.

Тоді як у жінок волокна йдуть паралельно та розташовані на рівній відстані одна від одної. Ця структура може більше демонструвати жирові складки, ніж у чоловіків, які мають більш щільну структуру.

У другій теорії йдеться, що у жінок більше гормону естрогену. Коли гормони коливаються, а рівень естрогену вищий, що може статися під час вагітності, статевого дозрівання або внаслідок прийому гормональних контрацептивів чи гормональної терапії, целюліт розвивається частіше.

Як старіння впливає на целюліт

Старіння призводить до змін шкіри, тому логічно, що вік також впливає на те, як виглядає целюліт. З віком гормональні коливання, збільшення ваги та втрата еластичності шкіри можуть зробити целюліт більш помітним.

Колаген – це важливий білок, який допомагає шкірі підтримувати свою міцність та еластичність, але його рівень знижується з віком. Оскільки організм виробляє менше колагену, то шкіра стає тоншою та втрачає еластичність, що змінює її зовнішній вигляд.

Наприклад, починають з'являтися дрібні зморшки.

Чи можна позбутися

Целюліт не є медичною проблемою, яка потребує лікування, але деяким людям не подобається, як він виглядає. Якщо він завдає психічного дискомфорту, то деякі процедури можуть зменшити його прояви целюліту але повністю запобігти появі не можна.

Масаж є ще одним популярним методом боротьби з целюлітом. Ручний, вакуумний або лімфодренажний масаж можуть тимчасово покращити зовнішній вигляд шкіри, зменшуючи набряки та стимулюючи крово- і лімфообіг. Проте для підтримання ефекту процедури потрібно повторювати регулярно.

Косметичні засоби, що містять кофеїн або ретинол, також можуть зробити целюліт менш помітним. Вони покращують тонус шкіри та можуть тимчасово підвищити її пружність. Однак такі креми не усувають саму причину виникнення целюліту, тому їхня дія є допоміжною.

У косметології застосовують сучасні процедури, які можуть забезпечити більш виражений і тривалий результат, однак вони потребують консультації фахівця, мають протипоказання та не гарантують повного усунення целюліту.

Також може зацікавити:

Які продукти призводять до целюліту, а які – навпаки позбавляють

5 ознак, що душ шкодить вашій шкірі